םדאה חור חופיט


םייזכרמה וינויפא םהמ ?קיפהל הכירצ ונלש ךוניחה תכרעמש יוצרה "רצות"ה והמ
? תכרעמה רגוב לש םייוצרה
היהיש ינויחה עדיה טוריפ תועצמאב "יוצרה תכרעמה רגוב" תא ןייפאל ועיצי םיבר
. " ליכשמ םדא" רגובה ארקיי ותוכזבשו ותושרב
םיצור םאו ,דואמ הכורא םיבושחה םינכתה תמישר ;יתייעב אוה הז טוריפ ונימיב ךא
דמלנ ןכות לכ התרגסמבש , הסומע םידומיל תינכת איה האצותה , םינכתה לכ תא דמלל
, דואמ ריהמ בצקב ףלחתמו הברתמ עדיה ובש םלועב יכ הארנ , ךכ לע ףסונ . תויחטשב
הלודג וז תוינויחו , וב ךרוצ שישכ םיאתמה עדיה תא רתאל לגוסמ היהי םדאהש ינויח
. עדיה תריבצ לש התוינויחמ

ןייפואי רגובה - "יוצרה רגובה" לש ןיטולחל הנוש ןויפא עיצהל וננוצרב ךכיפל
הלאה םיגשומה ינש ,ךשמהב הארנש יפכ . תילאוטקלטניאה ותונרקסבו ולש הימונוטואב
" . הימונוטוא" גשומב ןודנ תישאר . הזל הז םירושק

: ימונוטואה םדאה לש וינויפאמ קלח הלא
םייתימאה ןיינעה ימוחתב וא) ולש יתימאה ןיינעה םוחתב קסוע ימונוטואה םדאה .1
.("ימונוטואה םדאה לש תויטנתואה" םיתעל הנוכמ וז הנוכת) ותריחב יפ-לע , (ולש

תוערכה ידכ ךות שביגש תיכרע םלוע תפקשה ומצעל בציע ימונוטואה םדאה .2
.* תוישיא תויכרע

.עדומ ןפואב תיכרע הפקשה בצעמו ולש ןיינעה ימוחתב רחוב ימונוטואה םדאה .3
תוישיאב יזכרמ ביכרמ איה ("תויביטקלפר" םיתעל הנוכמה) תימצעה תועדומה
. תימונוטואה

םירחאה םילכה תאו עדימה תא ומצע תוחוכב רתאל לוכי ימונוטואה םדאה .4
. תיתרוקיבו תעדומ ךרדב תוימונוטוא תוערכה עירכהל ידכ ול םיצוחנה

תורהבה
הריחב לדומ הצמיא תילארשיה ךוניחה תכרעמ יכ המדנ : "ןיינעה ימוחת תריחב" . א
רחאל קר ולש ןיינעה ימוחת תא עובקל לגוסמ םדאה" : ךכ ונייפאל ןתינש םיוסמ
דימלתה תשגפה לע ססבתהל הכירצ םידומילה תינכת . םיבר ןיינע ימוחת ריכהש
." רשפאה לככ תוחדל שי המצע תישיאה הריחבה תא . דואמ םיבר תועוצקמ םע

יכ םירובס ונניא .יתייעבו ינטשפ אוה ("המיעטה לדומ") הז לדומ
ןיינעה ימוחתב רוחבל םדאה תא רישכת םיבר םימוחת "תמיעט"
םוחתב הקימעמה תוסנתהה הרסח "המיעטה לדומ"ב ; םהב קמעתיש
. םיוסמ ןיינע

דימלתל רשפאל שי ,ותעדל .רחא לדומ עיצמ (1988) Callan ףוסוליפה
רחבי אוהש ןיינעה ימוחתב וא ןיינעה םוחתב הקימעמ תוסנתה תוסנתהל
תוסנתה דימלתה הסנתי הקימעמה תוסנתהה ינפלש ךרוצ ןיא . םהב
ךילהת יכ יוצר . םינוש ןיינע ימוחת לש דואמ לודג רפסמב תיחטש
(.1994 ,םריבא) "הייעטו יוסינ" לש ךילהת היהי הקימעמה תוסנתהה
אצמ אוה ירה ,ובל תא שבכ הליחתב וב הסנתה דימלתהש ןיינעה םוחת םא
יושע הז ךילהת .רחא םוחתב רחבי - ואל םא ;ולש "יתימא ןיינע םוחת"
דימלתל ועייסי םיכנחמהש יאנתב , תיתועמשמ הריחבלו תויטנתואל ךנחל
. ךילהתה לע היסקלפרב

,רפסה-תיבב םידומילה הנבמב יוניש ץמאל בייחמ Callan לש לדומה ץומיא
הנבמ יונישל תועצהב ץומיאה ךילהתב ונלחתה) הז יוניש ץמאל עצומו
םג תמיוסמ הדימבו ,ידוסי-לעה רפסה-תיב לש הנוילעה הביטחב םידומילה
.(תורחאה ליגה תוביטחב םידומילה הנבמ יונישל תועצהב


קוסיעה םימיוסמ םירזגמב : "תישיאה תיכרעה םלועה תפקשה שוביג" . ב
לכב ;יזכרמ קוסיע ,ןבומכ ,אוה תיביטקלוק תיכרע םלוע תפקשה תיינבב
,ארקמב לשמל) םימיוסמ םינכת םילצנמ םיבוטה םירומה ,םירזגמה
ךוניחה תרגסמב ;םייכרע םיטביה טילבהל ידכ (הירוטסיהב ,תורפסב
השק , לוכה תורמל , םלוא . "תנגוהה הליהקה" ןוגכ תוינכת וחתופ יתרבחה
שבגל הרענו רענ לכל עייסל ,תיזכרמ הרטמכ הביצמ תכרעמהש רמול
הנבמב יתועמשמ לקשמ הז עויסל קינעהלו ,תימצע תיכרע םלוע תפקשה
. םידומילה
תלעופה ךוניח תכרעמ לכ לש יזכרמ דעי תויהל בייח הז דעי יכ ,איה ונתדמע
-ב םיצמאמ עיקשנש םיצילממ ונא ןכלו ,יטרקומד-ילרביל רטשמב
ךוניחהש ידכ ,םידומילה תוינכת הנבמ לש (שדחמ ןוגרא) "restructuring"
. תוימונוטוא תויכרע םלוע תופקשה שבגל םידימלתל עייסי ןכא


תוינכת וחתופ הז םוחתב ,בוש : (תימצעה תועדומה קוזיח) "תויביטקלפר" . ג
ידי-לע דוחייב , (םייח ירושיכ חותיפל תינכתהמ םיקלח :המגודל) תומיוסמ
תועדומה תרבגה תא ונעבק אל ןיידע םלוא . יצועיי-יגולוכיספה תורישה
הז דעי ונרשק אל יאדוובו ךוניחה תכרעמ לש יזכרמ יכוניח דעיכ תימצעה
. ליעל ורכזוהש םירחאה םידעיל

תינכתב יזכרמ דקומ היהי דימלתה לש תויביטקלפרה חופיט יכ איה ונתצלמה :בוש
ןתועדומל האלעה - תויביטקלפר לש םיוסמ גוס רכזאל בושח הז רשקהב . םידומילה
םירושעב יוטיב ידיל האב איהש יפכ , ןהל תידוחייה טבמה תדוקנ תא תודימלתה לש
. תיטסינימפה הדמעב , םינורחאה


."רחמה םלועב ךוניחה" קרפב , ןלהל ןודנ "עדימה רותיא" ןיינעב . ד

."תילאוטקלטניא תונרקס" לעב ותויהב םג ןייפאתמ "יוצרה רגובה" ,רומאכ

? הז גשומב לפוקמ המ

אוהש (תונרקס) תיסיסבה הדמעב הנושארבו שארב ןייפואמ תכרעמה לש "יוצרה רגובה" . א
. םלועה יפלכ טקונ

םיאשונב תוניינעתה איה ,"תילאוטקלטניאה תונרקסה" ;תונרקס לש גוס לכב רבודמ ןיא .ב
. הלא םיאשונ ןיבהל ךרוצב הרוקמו (םיילטנמורטסניא םיכרצל אלו) םמשל

, לוכב ןיינעתמ ונניא שיא םנמא . הרצ תוניינעתה הנניא תוניינעתהה יכ , אופא , עמתשמ . ג
םוקמ לכל "ילאוטקלטניא לויט"ל תאצל םינוכנ תויהל ונתוא בייחמ ןיבהל ךרוצה םלוא
תונרקסה ,תורחא םילימב .המ רבד לש ותנבה רחא שופיחה ונתוא חקייש
. הבחר הייארל תדדועמ תילאוטקלטניאה

תושרדנה תויונמוימב טולשנש יחרכה ,שממתהל לכות תילאוטקלטניאה ונתונרקסש ידכ .ד
רתאל ,תורדגומ תולאש חסנל תלוכיה תא ,רתיה ןיב ,תוללוכ הלא תויונמוימ .הקופיס םשל
. רוקחלו עדימ

. ימונוטוא ןפואב לועפל תלוכיה םדאל היהתש תבייחמ "תילאוטקלטניאה תונרקסה" .ה

ונל היהתש חרכהה ןמ , ןיטולחל םייטרפ םילויט ויהי אל םיילאוטקלטניאה ונילויטש ידכ .1
םדא-ינב ידי-לע םג ןבותש .תיביטקינומוק ךרדב ונילויט "ירצות" תא אטבל תלוכיה
. םירחא

תיתשהל ונילע , דימלתה לש (ליעלש הרדגהה יפל) "תילאוטקלטניאה תונרקסה" תא חפטל ידכ
שדח הנבמל דרשמה תעצה סיסבב רומאכ םידמועה) תונורקע המכ לע םידומילה הנבמ תא
ליגה תוביטחב םייונישל חועצהב םג תמיוסמ הדימבו , הנוילעה הביטחב םידומיל לש
:(תורחאה

תונרקס דדועל תורשפא ןיא . הריחב לש הבר הדימ םידימלתל רשפאל שי .1
. הבוחה ידומילב שגדה תא הדימעמה תכרעמב תילאוטקלטניא
םיבושח םיקלח ומצעב דימלתה רחבי םא קר רשפאתי יתימא ילאוטקלטניא לויט
. לולסמהמ

קמעתהל ול רשפאל שי , דימלתה לש תילאוטקלטניאה תונרקסה תא קפסל ידכ .2
עדומ רותיו ךותמ הריחבה (תו)עוצקמל לודג תועש רפסמ תוצקהל רמולכ , םידומילב
. םיבר תועוצקמ לש תיחטשה םתארוה לע בשוחמו
. רצק אל לויט חרכהב אוה יתימא ילאוטקלטניא לויט

. םינוש םיאשונו תעד ימוחח ןיבש םירשקה חא תוארל תויונמדזה דימלתל קפסל שי .3
ר'כהל תו'ושע ןהו דימלחה לש חילאוטקלטניאה תונרקסה תא ולידגי הלא תויונמדזה
. ותוניינעתה תומגמ תא טלחומ יוניש תונשל ףאו , לוכיבכ "וחנזוה"ש םימוחת ול
הארוה לע ססבתהל בייח ולוכ דומילהש ,הכופהה הנקסמה תא קיסהל ןיא
הארוהה תא והשלכ דוד'ע דדועל חרכהה ןמ םלוא , תירנילפ'צסידרטניא
הדימלה דוקימ תאו , תעדה ימוחת ןיב םירשגה תיינב תא , תירנילפיצסידרטניאה
. םייזכרמ םיאשונ ביבס

תודובע תביתכב םידימלתה תכרדהל לטובמ אל דומיל ןמז תוצקהל שי .4
רובידה תא ביחרא ךכ לע) עדימ רתאל תלוכיה חופיט הז ללכבו - םירקחמ תכירעבו
.(אבה קרפב



וז תרגסמב ;יקלח ןפואב קר לבקתהל לוכי הז ןויפא ,יתד-יתכלממה ךוניחה תרגסמב יכ רורב *
.תלבוקמ תיתד הפקשה לש רדגב ראשית םא קר "הריבס" בשחית תישיא תיכרע םלועה תפקשה


* * *



: הלאה דגנה תונעטב הכ דע הגצוהש הזתה תא רקבל ןתינ
לע תאזו ,ךוניחה לש ,ילאוטקלטניאה ,ילכשה דצה תא רתי תטלבה הטילבמ הזתה
. יתרבחה דצהו יכרעה דצה , ישגרה דצה ןובשח
תאו םייתצובקה םיכרעה תא החינזמו ,הדימה לע רתי טרפה תא הטילבמ הזתה
. םידימלתה םילדג הבש תפחושמה תוברתה

, ותוא ונרדגהו ימונוטואה םדאב ןוידב ונחתפ : ילאוטקלטניאה דצה תשגדה ןיינעב . א
תפקשה ומצעל בציעש םדאכו ולש "יתימא ןיינע םוחת"ב קסועש םדאכ ,רתיה ןיב
םוחתל םימצמטצמ םניא תיכרע הפקשהו ןיינע םוחת .תיאמצע תיכרע םלוע
. הזה םוחחה תא םג םיליכמ םה - תערכמה הדוקנה חאזו םלוא ,טקלטניאה

ןיב ,"דומיל" ןיבו "ךוניח" ןיב ןיחבהל ונתוא הליגרה תיגוגדפה תירבעה הפשה
ןיב" םיניחבמ ונא הלאה תונחבהה ללגב .םיכרע ןיבל הבישח ןיב ,לכש ןיבו שגר
הלא תונחבה ונתעדל ."הרבח תועש" ןיבל "םירועיש" ןיב ,"םיכנחמ" ןיבל "םירומ"
ןהו טקלטניאה םוחת לש ןה - תפלוסמ הגצה תוגיצמ ןהו , ךוניחה ךילהתב תושק תועגופ
. הרבחהו םיכרעה , שגרה ימוחת לש
יכ ונל ריהבהו "םייביטינגוק תושגר" לע אלפנ רמאמ בתכ רלפש לארשי ףוסוליפה
(.1977 ,Scheffler) םיזע תושגר םילפוקמ הריקחו יוליג ,תונרקס ןוגכ תולועפבו םיבצמב
אוהו רשויב גוהנל קסועה תא בייחמ םיילאוטקלטניא םיניינעב קוסיעה ,ךכ לע ףסונ
םה - שפוחהו רשויה - הלא ינש . ול יוצרש ןוויכ לכב רוקחל קסועה לש שפוחב הנתומ
לש ןוכנה ןונימה תאיצמב ונניא ךוניחה לש רגתאה . םדאה לש דוסי יכרע יאדווב
אלא ('וכו יטתסאה ,יתרבחה ,ישגרה ,יכרעה ,ילאוטקלטניאה) םינושה םימוחתה
. םהיניב בולישל םיכרדה תאיצמב

(."רחמה םלועב ךוניחה" קרפב ,יפיצפס ןפואב ןלהל ןודנ "יתרבחה ךוניחה" םוחתב)

תונרקסהו הימונוטואה חופיט : תפתושמה תוברתה תלחנה לש התובישח ןיינעב . ב
.(cultivation of mind) םדאה חור חופיט לש םיביכרמ ינש קר םה תילאוטקלטניאה
יתש שי הז גשומל . יטסינפוהה ךוניחה אוה , תוברתה תלחנהל יטנוולרה ישילשה ביכרמה
תועוצקמ לש םדומיל תא תתמעמ תחאה תונשרפה :ירמגל תונוש תויונשרפ
תונורחאה םינשב . םייעדמה תועוצקמה דומיל םע (םייטסינמוהה תועוצקמה) םימיוסמ
.עדמה תבוטל יטסינמוהה ךוניחה תא החינזמ ךוניחה תכרעמש לע תרוקיב תעמשומ
ךוניח" גשומל יכ םירובס ונא םלוא ,ליעלש תונשרפה יפל הקיטסינמוהל םינווכתמ םירקבמה
יפ-לע . רתוי הברה תיזכרמו הבושח תועמשמ ול הקינעמה , תרחא תונשרפ םג שי "יטסינמוה
תועוצקמהו , תועוצקמה לכ ידומיל תא ןייפאת תיטסינמוהה השיגה יכ יואר , וז תונשרפ
. םללכב םייעדמה

םתצקמש תונורקע השימח ,רתיה ןיב ,השיגדמ הז הנבומב תיטסינמוהה ךוניחה תשיג
תוברתה תלחנהב ךרוצה לע םינוע םתצקמו ,תונרקסבו הימונוטואב ןוידל ונתוא םיריזחמ
: םידימלתל תפתושפה

םינוש דומיל ינכות לש תויכרעה תויועמשמב קוסיע .1

ותוהז תאו תישיאה ותוהז תא ובציעש תונושה תועפשהל דימלתה תועדומ חופיט .2
תיצוביקה

םינכת יתד-יתכלממה ךוניחב) םדאה חור ירצות םה דומילה ינכות לכש הנבהה חופיט .3
(תיהולא חור לש יוטיב םה הלא

,יתרבח רשקה ךותמ חמצ םדאה חור לש רצות לכש הנבהה חופיט .4
הייארה לש תדחוימ השגדה - תורחא םילימב ;םיוסמ יכרעו יתוברת
.תירוטסיהה

. דומילה ינכותל עגונב תיביטקלפרו תיתרוקיב הדמע חופיט .5

. תפתושמה תוברתה אשונ תא םיטילבמ -4ו 3 ,2 תונורקעה
םתויהל םתועדומ חופיט השוריפ תיצוביקה םתוהזל םידימלחה לש םתועדומ חופיט
; (רחא טועימ לכ וא תיזורדה וא תיברעה וא) ת'דוהיה תוברתהמ קלח , םילארש'
ןיאל םיבר תוסחייתה ידבורב ,םתוא הבציע וז תוהזש ךרדל םתועדומ חופיט השוריפ
. רופס
, "םלועה יחרזא" ונתויהל תועדומ םג איה תיצוביקה תוהזל תועדומה , ךכ לע ףסונ
1994[] רהנש ח"וד תוצלמה תא ןייפא הז הבשחמ וק) "תילסרבינוא תרוסמ"מ קלח
(."םלועו םע" אוה ח"ודה םש ירהו , תודהיה חועוצקמ ידומיל רבדב
הייאר ךותמ הלא םירצוחל תוסחייתההו םדאה חור ירצותכ דומילה ינכות תייאר
תואנ ןוזיא רוציי יטסינמוהה ךוניחהש חרכהה ןמ יכ ונל תוריכזמ ןה םג , תירוטסיה
ךוניחה תרטמ" : תאז םיחסנמ םימעפלש יפכ וא , ילסרבינואהו ימואלה , ישיאה ןיב
. " יביטקלוקה רופיסל ישיאה ורופיס חא ףיסוהל דימלתל עייסל איה יטסינמוהה
תוינכת תא שדחמ קודבל בייחמ וז התועמשמב תיטסינמוהה ךוניחה חשיג ץומיא
. שדחמ ןמיאתהלו םינושה תועוצקמב םידומילה

:תיכוניחה היישעה זכרמב םדאה חור חופיט תדמעה רבדב לואשל שיש הלאש דוע
וז הרטמ םאה :רתוי יפיצפס חוסינב ?םידימלתה לכל המיאתמ וז הרטמ םאה
? תכרעמבש םישלחה םידימלתל המיאתמ
םיצופנה םימגפה דחא ינפמ ונתוא הריהזמ איה יכ , וז הלאש לע ךרבל שי , אסיג דחמ
לצא טלקיהל םייונישה לש "הייטנה" - ךוניחה תכרעמב םייוניש תסנכהב רתויב
םה הז ךמסמבש הבישחה ינוויכ . םירעפ לידגהל וז ךרדבו , דבלב תוקזח תויסולכוא
. םידימלתה תייסולכוא ללכל םייטנוולר םה םא קר ךרע ילעב

חעדה לע הלעי םאה . ההומת םישלחל המאתהה תלאש תדמעה , אסיג ךדיאמ
םאה ?םישלחל תיטנוולר הנניא םידימלתה לש חישיאה הימונוטואה חופיטש
קוסיעה םאה ?דבלב םיקזחה תלחנ םה תיכרעה הפקשהה שוביגו תימצעה תועדומה
קר םאה ?םיסחוימ לש רחי תויוכז םה תונרקסה קופיסו ישיא ןיינע םוחתב
איה תירוטסיהה הנבהה םאה ?עדימ רוחיאל תויונמוימל וקקדזי רתויב םירשכומה
תולאשהמ תחא הלאשל וליפא תיבויח הבושת ,ונתעדל ?םיטעמ לש יתלכשה ביכרמ
. םידימלתהמ קלח 'פלכ תואשנתהו לוזלז לש סחי תאטבמ הלאה
יכוניח ךרע םא . םיעצמאב אלו םייכוניח םיכרעב ונקסע הז קרפבש רוכזל ונילע
עגרל הטסנ .דימלת לכל וליחנהל םיכרד שפחל םתבוח ,םיכנחמ ידי-לע לבקתמ
:רחוי ונל רכומה םוחתמ המגוד ןחבנו וננויד םוחתמ

ונניא עודמ .םירחא םידימלחמ רתוי האירקה תשיכרב םישקתמה םידימלת םנשי יכ רורב
ונא ןכלו ,ךוניח לש ילסרבינוא דעי האירקה תשיכרב םיאור ונאש םושמ ?"םהל םירתוומ"
,האירקה דומילל תושדח םיכרד שופיחב םיעצמאו םיצמאמ ,רקחמ ,הבשחמ עיקשהל םינכומ
וגצוהש םידעיה חא גישהל םיכרד שפחל ונילע יכ ןעטנ ליבקמב . םישקתמל םג "עיגהל" ידכ
. םהמ תונהילו םגישהל דימלת לכ לש ותוכז יכ , םלוכ םידימלתה לצא הז קרפב